Editura de carte

Autor(i): Dean Karnazes

Nr. pagini: 288 pagini

Editura:  Preda Publishing

„Milioane de oameni aleargă. Aleargă pentru a fi în formă, pentru

Autor(i): Dean Karnazes

Nr. pagini: 288 pagini

Editura:  Preda Publishing

„Milioane de oameni aleargă. Aleargă pentru a fi în formă, pentru sănătatea aparatului cardiovascular, pentru senzaţia dată de endorfine. În 2003, un număr record de 460.000 de oameni au participat la unul dintre nenumăratele maratonuri din America.

Dar mai există un grup de alergători, mai mic şi mai puțin cunoscut, un grup de oameni numiţi ultramaratonişti. Pentru noi, un maraton este doar încălzirea. Cursele noastre sunt de 80, de 160 de kilometri. Putem alerga 24 de ore fără să dormim, abia dacă facem pauze de mâncare sau apă, câteodată nu folosim nici măcar toaleta. Alergăm în sus şi în jos pe munţi; prin Valea Morţii în mijlocul verii; la Polul Sud. Ne forţăm corpul, mintea şi spiritul mult peste ceea ce crede lumea că înseamnă limite ale durerii şi ale efortului.

De ce o facem? E o întrebare excelentă, deşi viciile nu pot fi niciodată definite exact. Când a fost întrebat de ce vrea să escaladeze Everestul, George Mallory a dat faimosul său răspuns laconic: „Pentru că există.” Se pare că răspunsul a satisfăcut suficient de mult încât să ajungă o zicală foarte cunoscută. Dar nu e cine ştie ce răspuns. Cu toate astea, înţeleg ce a vrut să spună. Când sunt întrebat de ce alerg toată noaptea distanţe imposibile sunt de multe ori tentat să răspund la fel: pentru că pot. Dar nu este un răspuns complet. Nici măcar pe mine nu mă satisface. Am şi eu propriile mele întrebări.

De ce alerg?

De cine fug?

Încotro mă îndrept?

Orice alergător are o poveste. Aceasta este a mea.”

Scrisă cu inteligenţă, umor şi candoare, fără ajutorul unui scriitor profesionist, „Ultramaratonistul” este una dintre acele cărți care trebuie citite măcar o dată în viață; a inspirat sute de mii de oameni, alergători sau nu, să îşi depăşească limitele şi să îşi reamintească “ce înseamnă să fii cu adevărat viu”, după cum puncta Sam Fussel, autorul cărţii Muscle.

“Deşi este într-o formă fizică excepţională, Dean Karnazes susţine că alergi prima jumătate a cursei cu ajutorul corpului, iar pe cea de-a doua cu ajutorul minţii. Fără a zăbovi prea mult în teritoriul abstract al discuţiilor filozofice, Dean Karnazes explorează totuşi “posibilităţile sinelui”: aleargă un ultramaraton în Valea Morţii la 49°C şi primul maraton de la Polul Sud. Incredibila sa putere de a se automotiva contaminează pe oricine şi este imposibil să îi citeşti cartea fără să îţi doreşti să alergi şi tu un maraton,” spune Erica Joergensen, despre eroul acestei cărți de excepție.

Această carte te va uimi și te va face să râzi. Nu este un ghid de formare obișnuit, ci călătoria unui om plină de dorință, dragoste, durere, viață și voința de a-și împinge corpul peste toate limitele fizice și mentale percepute.

sănătatea aparatului cardiovascular, pentru senzaţia dată de endorfine. În 2003, un număr record de 460.000 de oameni au participat la unul dintre nenumăratele maratonuri din America.

Dar mai există un grup de alergători, mai mic şi mai puțin cunoscut, un grup de oameni numiţi ultramaratonişti. Pentru noi, un maraton este doar încălzirea. Cursele noastre sunt de 80, de 160 de kilometri. Putem alerga 24 de ore fără să dormim, abia dacă facem pauze de mâncare sau apă, câteodată nu folosim nici măcar toaleta. Alergăm în sus şi în jos pe munţi; prin Valea Morţii în mijlocul verii; la Polul Sud. Ne forţăm corpul, mintea şi spiritul mult peste ceea ce crede lumea că înseamnă limite ale durerii şi ale efortului.

De ce o facem? E o întrebare excelentă, deşi viciile nu pot fi niciodată definite exact. Când a fost întrebat de ce vrea să escaladeze Everestul, George Mallory a dat faimosul său răspuns laconic: „Pentru că există.” Se pare că răspunsul a satisfăcut suficient de mult încât să ajungă o zicală foarte cunoscută. Dar nu e cine ştie ce răspuns. Cu toate astea, înţeleg ce a vrut să spună. Când sunt întrebat de ce alerg toată noaptea distanţe imposibile sunt de multe ori tentat să răspund la fel: pentru că pot. Dar nu este un răspuns complet. Nici măcar pe mine nu mă satisface. Am şi eu propriile mele întrebări.

De ce alerg?

De cine fug?

Încotro mă îndrept?

Orice alergător are o poveste. Aceasta este a mea.”

Scrisă cu inteligenţă, umor şi candoare, fără ajutorul unui scriitor profesionist, „Ultramaratonistul” este una dintre acele cărți care trebuie citite măcar o dată în viață; a inspirat sute de mii de oameni, alergători sau nu, să îşi depăşească limitele şi să îşi reamintească “ce înseamnă să fii cu adevărat viu”, după cum puncta Sam Fussel, autorul cărţii Muscle.

“Deşi este într-o formă fizică excepţională, Dean Karnazes susţine că alergi prima jumătate a cursei cu ajutorul corpului, iar pe cea de-a doua cu ajutorul minţii. Fără a zăbovi prea mult în teritoriul abstract al discuţiilor filozofice, Dean Karnazes explorează totuşi “posibilităţile sinelui”: aleargă un ultramaraton în Valea Morţii la 49°C şi primul maraton de la Polul Sud. Incredibila sa putere de a se automotiva contaminează pe oricine şi este imposibil să îi citeşti cartea fără să îţi doreşti să alergi şi tu un maraton,” spune Erica Joergensen, despre eroul acestei cărți de excepție.

Această carte te va uimi și te va face să râzi. Nu este un ghid de formare obișnuit, ci călătoria unui om plină de dorință, dragoste, durere, viață și voința de a-și împinge corpul peste toate limitele fizice și mentale percepute.

Autor(i): Christopher McDougall

Nr. pagini: 296  pagini

Editura:  Preda Publishing

Tribul ascuns, ultra-alergatorii si cea mai frumoasa cursa pe care lumea n-a vazut-o niciodata

Izolaţi de cel mai sălbatic relief din America de Nord, indienii tarahumara, populaţie solitară din Canionul Cuprului, Mexic, sunt păstrătorii unei arte pierdute. De secole întregi, ei exersează tehnici care le permit să alerge sute de kilometri şi să hăituiască orice fiinţă, de la căprioară la maratonist olimpic, bucurându-se de fiecare kilometru alergat. Talentul lor supraomenesc este dublat de o sănătate şi o serenitate excepţionale, care îi fac imuni la bolile şi conflictele care afectează civilizaţia occidentală. Cu ajutorul lui Caballo Blanco, un cowboy singuratic care trăieşte împreună cu acest trib, autorul reuşeşte să descopere nu doar secretele tarahumara şi propriile abilităţi de atlet, ci şi istoria omenirii aşa cum nu a fost dezvăluită niciodată. Cu talent şi pasiune, McDougall aruncă cititorul într-o călătorie unică, puţin probabil a fi repetată în viaţă. Peisajul se schimbă cu repeziciune de la laboratoarele Universităţii Harvard la Munţii Sierra Nevada, de la pădurile din Idaho la văile aride din Deşertul Mojave, pentru a se încheia apoteotic în Canionul Cuprului. Plină de personaje incredibile, performanţe atletice uluitoare, noi descoperiri ştiinţifice şi mai presus de toate, pură inspiraţie, „Născuţi pentru a alerga” este o carte fascinantă ce prezintă o aventură de proporţii epice, care a început de la o întrebare simplă: de ce mă doare piciorul? Pentru a afla răspunsul, Christopher McDougall porneşte într-o călătorie către tribul super-alergătorilor, al oamenilor capabili să alerge pe cele mai mari distanţe din lume. Pe parcursul acesteia, ne demonstrează că tot ce ştiam despre alergare, despre noi înşine şi despre istoria rasei umane este greşit. O carte absolut cuceritoare, pentru orice cititor, fie el maratonist, alergător de weekend sau sedentar de profesie. „Născuţi pentru a alerga” este o carte rară, pe care nu o poţi lăsa din mână. Este una dintre cele mai bune cărți despre sport și viață, care are puterea de a schimba oameni şi societăţi. „Născuţi pentru a alerga” te va face să înţelegi că secretul fericirii se află la picioarele tale şi că tu, la fel ca noi toţi, te-ai născut pentru a alerga.