-
Secretele imunității
58,50 leiAutor(i): Prof. John Trowsdale
Nr. pagini: 464 pagini
Anul apariţiei: 2024
Editura: Bookzone
Un ghid captivant și cuprinzător despre modul în care sistemul imunitar ne protejează – deși nu întotdeauna.
Odată ce aflăm mai multe despre mecanismul propriu de apărare, vom putea să înțelegem mai bine cum stilul de viață crește riscul de a dezvolta afecțiuni cronice. Unii cercetători susțin că oamenii sunt specia cea mai afectată de boli de pe planetă. Dacă așa stau lucrurile, nu ar fi sănătos să aflăm de ce?
John Trowsdale, imunolog de renume mondial, ne dezvăluie felul în care sistemul imunitar, deși lucrează constant să ne protejeze de patogeni, se poate întoarce împotriva noastră, uneori chiar în mod fatal, provocându-ne afecțiuni precum bolile cardiovasculare, diabetul, obezitatea, scleroza multiplă și cancerul.
Așadar, de ce nu ne protejează el împotriva tuturor bolilor? Dacă apărarea este atât de bună, de ce nu ne scapă de afecțiunile cronice? Cum se face că „vesta de salvare” poate, în anumite situații, să ne pună viața în pericol? Are legătură cu stilul de viață modern?
Cartea de față explică progresele care s-au făcut în cercetarea asupra sistemului imunitar, a cărui importanță devine din ce în ce mai evidentă în rândul publicului larg, pe măsură ce ne tot confruntăm cu epidemii și crize de sănătate la nivel mondial.
-
Out Of StockTrauma. Epidemia invizibilă
50,90 leiAutor(i): Paul Conti
Nr. pagini: 256 pagini
Editura: For You
Numeroase boli se transmit subtil de la părinte la copil sau între oameni care nici nu se cunosc. Dr. Paul Conti demonstrează că exact așa se transmit și traumele: ca o epidemie scăpată de sub control și cu riscul să ne afecteze întreaga viață, deopotrivă la nivel individual și social. Trauma devine adeseori o boală incurabilă dacă nu este tratată și prevenită.
În cartea Trauma. Epidemia invizibilă, dr. Conti examinează cele mai recente cercetări, cele mai bune practici clinice și cazuri din viața reală pentru a descoperi cauzele reale ale traumei și cele mai bune soluții de vindecare a ei. El elaborează un protocol de schimbări concrete pentru atenuarea, vindecarea și prevenția traumelor.
„Am scris această carte pentru a trage un semnal de alarmă cu privire la traume. Trauma este mult prea răspândită, dăunătoare, contagioasă și adesea invizibilă – exact ca un virus. Iar dacă vom continua să ignorăm acest fapt și să permitem ca trauma să rămână ascunsă, nu aș paria pe faptul că o vom învinge vreodată…
Iată ce vreau să obții din cartea de față:
- înțelegerea temeinică a traumei și a rușinii,
- capacitatea de a recunoaște traumele în tine, în ceilalți și în societatea din jurul tău,
- cunoașterea modurilor în care trauma individuală și cea colectivă operează la nivelul societății,
- o mulțime de instrumente practice care să vă ajute pe tine și pe ceilalți.“
Dr. Paul Conti
-
Out Of StockTratamentul cognitiv-comportamental pentru tulburarea de personalitate de tip borderline
176,55 leiAutor(i): Marsha M. Linehan
Nr. pagini: 448 pagini
Editura: For You
Pentru clinicianul obișnuit, persoanele cu tulburare de personalitate borderline (TPB) reprezintă adesea cele mai provocatoare cazuri, aparent insolubile. Cartea de față prezintă terapia dialectic-comportamentală (DBT), așa cum a conceput-o și dezvoltat-o creatoarea ei, dr. Marsha M. Linehan, pentru tratarea persoanelor cu TPB.
DBT a fost prima psihoterapie pe care studiile controlate au demonstrat-o ca fiind eficientă pentru TPB. De atunci, a fost adaptată și testată pentru o gamă largă de alte tulburări greu de tratat care implică dereglarea emoțiilor.
Dr. Marsha M. Linehan prezintă în acest volum de referință principiile specifice DBT, care combină creativ cele mai bune elemente din terapiile comportamentale, psihanalitice, strategice și altele utilizate în mod obișnuit. Dr. Linehan analizează aspectele borderline în părțile lor componente și dezvoltă o abordare sistematizată pentru fiecare dintre ele.
Prima secțiune a cărții prezintă o privire de ansamblu asupra tulburării și stabilește un cadru teoretic pentru a ghida terapia. A doua parte arată în detaliu cum trebuie evaluați pacienții borderline și cum se organizează și se prioritizează obiectivele tratamentului și țintele comportamentale. Miezul tratamentului este echilibrul dintre strategiile de acceptare și schimbare, atât în cadrul fiecărei interacțiuni terapeutice, cât și în timp. Pentru rezolvarea problemelor cu tulburarea de personalitate borderline, cartea oferă strategii specifice pentru managementul situațiilor, expunere, modificarea cognitivă și formarea abilităților.
Abordând cele mai stresante comportamente ale pacientului pe care le întâlnesc terapeuții, cartea include o schiță pas cu pas pentru evaluarea riscului de sinucidere, gestionarea amenințărilor cu sinuciderea și lucrul cu comportamentul suicidar cronic. Sunt discutate și abordări integrative pentru probleme specifice precum crizele și întreruperile relației terapeutice.
Cartea Tratamentul cognitiv-comportamental pentru tulburarea de personalitate de tip borderline reprezintă o resursă de neprețuit pentru toți profesioniștii care lucrează cu persoane cu TPB greu de tratat.
-
Out Of StockMedicina sacră. Misiunea unui medic de a desluși misterele vindecării
65,55 leiAutor(i): Lissa Rankin
Nr. pagini: 464 pagini
Editura: For You
De ce unii oameni fac totul bine și rămân totuși bolnavi, în timp ce alții par să nu facă nimic extraordinar, dar se recuperează complet? Cum funcționează vindecarea prin credință? Ce se află în spatele fenomenului de remise spontană? Oare suntem predispuși la miracole?
Dorind să descopere de ce se îmbolnăvesc oamenii de fapt și ce îmbunătățește cu adevărat starea de sănătate, dr. Lissa Rankin a declanșat o adevărată revoluție în modul în care privim medicina minte-corp. Cartea Medicina sacră conține atât experiența autoarei cu vindecători din întreaga lume, cât și cercetări de ultimă oră legate de traume și alte fenomene care se află de fapt la baza îmbolnăvirilor.
Bogată în strategii și practici cărora dr. Rankin le-a testat cu acribie și discernământ eficiența, lucrarea Medicina sacră oferă o explorare atentă și fundamentată a întrebărilor despre modul în care ne vindecăm și speranță pentru cei care au nevoie. Vei plonja adânc în descoperiri recente din domeniul medical și vei primi înțelepciunea oferită de culturile indigene, care consideră că vindecarea începe cu conexiunea noastră sacră cu Mama Pământ.
„Pentru a obține cele mai bune rezultate privind sănătatea ta, trebuie să știi cum să iei decizii înțelepte cu privire la medicina convențională și/sau intervențiile complementare și alternative care ți se potrivesc cel mai bine.
Ia în considerare aspectele obiective ale vindecării – știința bazată pe dovezi, statisticile și elementele măsurabile ale unei recuperări optime. Dar nu neglija aspectele subiective, imposibil de măsurat, însă la fel de importante, cum ar fi seriozitatea furnizorilor tăi de servicii medicale, impactul conștienței tale asupra reparării corpului tău și rolurile pe care iubirea, dezvoltarea spirituală, interconectarea cu comunitatea, intenția, nutriția, mișcarea, creativitatea, meditația, rugăciunea, emoțiile și vindecarea traumelor le au în recuperarea ta.“ Dr. Lissa Rankin
-
Out Of StockGhidul TAA pentru părinții copiilor cu autism
45,50 leiAutor(i): Dr. Mary Lynch Barbera
Nr. pagini: 336 pagini
Editura: For You
Cartea Ghidul TAA pentru părinții copiilor cu autism este special concepută pentru a ajuta familiile să abordeze dificultățile inerente tulburărilor din spectrul autist. Dr. Mary Lynch Barbera oferă sfaturi și soluții eficiente privind dificultățile legate de alimentație, somn, îngrijire corporală, vorbire, joc, siguranță și comportamente problematice. Autoarea prezintă numeroase studii de caz din experiența ei și oferă teste de evaluare a abilităților copilului, repere pentru crearea unui plan de lucru, sugestii pentru sesiuni mici de câte 15 minute pe zi, împreună cu numeroase alte strategii care le redau familiilor încrederea și speranța în vindecare.
-
Preparate din carne și afumături
51,90 leiAutor(i): Gina Bradea
Nr. pagini: 146 pagini
Anul apariţiei: 2022
Editura: Bookzone
„Într-o epocă în care lumea pare că se îndepărtează de tradiții, de tot ceea ce am moștenit bun și frumos de la străbunii noștri, Gina Bradea încearcă să transmită generațiilor noi lucruri frumoase și valoroase pe care ar fi mare păcat să le pierdem. Și nu mă refer doar la rețete culinare, ci la autenticitate, la bunătate, respect și dragoste de oameni. Gina nu este doar o gospodină pasionată așa cum ni le amintim cu drag pe bunicile și pe mamele noastre, ci este și un om minunat, un exemplu frumos care are multe de transmis.” – Irina Binder, scriitoare
„ Tot ce este făcut acasă, cu mâinile noastre, e sfânt!
Vă îmbrățișez și vă doresc spor la gătit gustos și sănătos! Și nu uitați de ingredientul secret: presărați totul cu multă dragoste și un strop de bunătate!” – Gina Bradea
Această carte de bucate și bunătăți nu ar trebui să lipsească din bucătăria ta dacă:
- Iubești preparatele din carne specifice sezonului rece: caltaboș, cârnați, conserve din carne și diferite afumături
- Iți place să gătești folosind ingrediente naturale și condimente tradiționale.
- Îți dorești să regăsești gustul mâncărurilor de altădată și să înveți vechi rețete măcelărești.
- Vrei să descoperi rețete inedite pentru preparate din carne specifice anumitor regiuni din țară sau altor culturi.
-
Prăjituri de casă. Secrete din bucataria Ginei
58,50 leiAutor(i): Gina Bradea
Nr. pagini: 144 pagini
Anul apariţiei: 2023
Editura: Bookzone
Mai simple sau mai elaborate, așezate pe platouri și prezentate cu drag, prăjiturile de casă sunt mândria oricărei gospodine. De aceea, am adunat în această carte cele mai îndrăgite reţete de prăjituri din România.
Să vă fie de folos, să gătiți cu mare drag aceste prăjituri, aşa cum vi le ofer şi eu. Nu uitați ingredientele secrete: presărați dragoste din belșug și adăugați 2-3 zâmbete. – Gina Bradea
Bunătăți pe toate gusturile!
Descoperă rețete pentru checuri cu cacao și cu fructe, plăcinte de tot felul, ciocolată de casă, rulade, prăjituri cu foi așa cum pregăteau mamele și bunicile noastre.
Doamna Gina, așa cum îi spun gospodinele și gurmanzii care îi urmăresc de ani și ani blogul plin ochi de rețete, a pus în aceste cărți toate secretele deslușite cu trudă în aburul dens al cratițelor fierbinți și al plăcintelor proaspăt ieșite din cuptor. Astfel, toți cititorii vor găsi ceva pe gustul lor, de la începătorii într-ale bucătăriei, la cei mai rafinați chefi.
„Într-o epocă în care lumea pare că se îndepărtează de tradiții, de tot ceea ce am moștenit bun și frumos de la străbunii noștri, Gina Bradea încearcă să transmită generațiilor noi lucruri frumoase și valoroase pe care ar fi mare păcat să le pierdem. Și nu mă refer doar la rețete culinare, ci la autenticitate, la bunătate, respect și dragoste de oameni. Gina nu este doar o gospodină pasionată așa cum ni le amintim cu drag pe bunicile și pe mamele noastre, ci este și un om minunat, un exemplu frumos care are multe de transmis.” – Irina Binder, scriitoare
-
Out Of StockExigența și excelența în astm. Monografie
206,50 leiAutor(i): Nemeș Roxana Maria
Nr. pagini: 687 pagini
Anul apariţiei: 2022
Editura: Pro Universitaria
Astmul, o boala cu o vechime istorica incredibila, cu relatari datand din epoca faraonilor și cu un an 450 I.Hr. care a marcat și intrarea in analele patologiei respiratorii a denumirii etimologice a bolii (descrisa de Hipocrate din Kos) sub numele grecesc „gafait” a pus de-a lungul timpului probleme serioase de natura epidemiologica, diagnostica și terapeutica. Parcurgerea unui drum lung de descifrare patogenica a bolii a fost corelat cu conturarea de strategii terapeutice și definiții diagnostice. Astfel, rand pe rand s-a crezut ca este o boala emoționala, psihosomatica, ca poate fi tratata cu cloroform, pilocarpina I.V., adrenalina etc. pentru ca ulterior sa se instaleze epoca autoritara a corticosteroizilor inițial orali, injectabili și apoi inhalatori și a combinațiilor cu bronhodilatatoare de lunga durata. Ei au domnit decenii pentru ca in final sa asistam la progresul spre terapiile biologice care sunt cele mai recente achiziții terapeutice. Progresul a mers cu deconspirarea pe parcurs a din ce in ce mai multor cazuri de astm la copii și adulți ajungand astfel la cifre impresionante pe glob: 300 milioane de cazuri și peste 250.000 de decese anual. Si etapa diagnostica s-a regrupat din mers, plecand de la o clasificare simpla cu astm atopic, infecțios, mixt și ajungand la fenotipuri, genotipuri, endotipuri, ierarhizari care au pastrat in ritmul dictat de explorarea funcționala, de investigația bronhoscopica și de corelațiile cu markeri biologici; aceștia s-au lasat cu greu descoperiți, dar s-au dovedit a fi de utilitate maxima in noua era a terapiei biologice.
Editura de carte
Magazinul este temporar inchis. Va multumim pentru intelegere si va asteptam din nou!